События комедийного сериала «В ритме жизни» (2 сезон) разворачиваются в Сан-Диего в середине восьмидесятых годов. Главная героиня – скромная и замученная жизнью домохозяйка Шейла, которая вынуждена покорно следовать за своим супругом-тираном. Однако, как известно, в тихом омуте могут скрываться довольно смелые желания и очень дерзкие мечты, которыми Шейла пока не спешит делиться с окружающими. Одолеваемая внутренними терзаниями и бесконечным списком комплексов, эта женщина вдруг находит путь к своему спасению через аэробику. Главная героиня берется делать упражнения, но еще не знает, что новое хобби скоро превратится в прибыльный бизнес.