Главные герои мелодраматического сериала «Солнце, море и любовь» – супруги со стажем Екатерина и Сергей, которые живут благополучной семейной жизнью. Рутина вроде домашнего хозяйства приносит им только удовольствие. Радует супругов также работа. Сергей трудится финансистом в большой международной компании. Катя преподает фортепьяно в детской музыкальной школе, зарабатывает немного, но работа приносит большое удовольствие. Катя работает, что называется, по зову души. Размеренная жизнь супругов заканчивается, когда Катю увольняют с работы, она впадает в депрессию, и у нее происходит нервный срыв. Испуганный Сергей берет отпуск за свой счет и покупает билеты на морской курорт, который находится в городе его детства и юности. Эта поездка еще сильнее все усугубляет, ведь Сергей встречает там свою первую любовь.